Víde-O rus

Aquest és un vídeo que, segons la traducció del Google traductor correspon a l'anunci d'una pel·lícula russa dedicada al món de les curses d'orientació. Tot i que sembla més aviat un reportatge o un documental. Es mostren unes imatges espectaculars, amb diverses escenes habituals d'orientació, en uns escenaris que freguen la perfecció per on pensar, córrer, perdre's, trobar-se i, sobretot, gaudir.

Si sabeu rus, esteu de sort, ja que sabreu què explica el narrador i què diuen els entrevistats. Si no, quedeu-vos amb les imatges, que per si soles ja valen la pena.

Enllaç per veure'l amb més qualitat: http://www.slstudio.ru/orient.htm

Resum de la temporada 2010 (II). Classificacions finals i resultats destacats

En aquesta segona part del resum de la temporada hi incloc les classificacions finals de les principals competicions en les que he participat i els resultats més destacats que he aconseguit en cadascuna d'elles:

◪ Campionats de Catalunya

• Relleus > Homes Sènior > 21ens/34

• Ultrallarga Distància > H21A > 14è/35
• Esprint > H21A > 8è/21

• Mitja Distància > H21A > 7è/30

• Llarga Distància > H21A > 4t/32

• BTT-O > Homes Sènior B > 5è/10

◪ Campionats d'Espanya

• Llarga distància > H21B> 51è/96
• Relleus > Homes Sènior > 25ens/54
• Mitja distància > H21B > 11è/92

• Classificació per equips > Catalunya > 1r/15 (5190,801 punts)

◪ Copa Catalana d'Orientació a peu

• 13a posició / 63

• 682,85 punts totals

• 85,4 punts de mitjana

• 14 curses en total / 8 curses puntuables

• 13 participacions + 1 organització

• Millors resultats: 

     - Capolat (LLD):     4t/32 (+9'28'')

     - Gósol:                  6è/39 (+7'28'')

     - Capolat (MD):      7è/30 (+5'50'')

 Classificació completa (Categoria H21A)

◪ Liga Española de Orientación

• 7a posició / 197
• 1037,72 punts totals 
• 82,1 punts de mitjana (M1) / 76,25 punts de mitjana (M2-M3)

• 24 curses en total / 13 curses puntuables

• 16 participacions

• Millors resultats: 

     - Pedroche (MD):                   2n/42 (+0'27'')

     - Barbate (MD):                      5è/40 (+2'14'')

     - Alcalá de Henares (MD):     5è/58 (+3'55'')

Classificació completa - Ranking FEDO (Categoria H21B)

◪ Copa Catalana de BTT-O

•  4a posició / 11 

• 157,92 punts totals

• 79 punts de mitjana

• 3 curses en total / 2 curses puntuables 

• 2 participacions

• Millors resultats: 

     - Prats de Lluçanès:     5è/10 (+44'10'')

     - Hostalric:                    6è/8 (+33'16'')

Classificació completa (Categoria Homes Sènior B)

◪ Copa Catalana de Rogaine

• 25a posició / 89

• 128 punts totals

• 5 curses en total / 5 curses puntuables

• 3 participacions + 1 participació fora de categoria (fc)

• Millors resultats: 

     - Dosrius:                         7ens/52 (161 punts)  (fc)

     - L'Espluga Calba:          43ens/78 (108 punts)

     - St. Feliu de Pallerols:   14ens/24 (104 punts)

Classificació completa (Categoria Homes Sènior)

◪ Curses populars

• Millors resultats: 

     - Gósol (Circuit Llarg):                                1r/26 (-0'56'')

     - Sant Julià de Vilatorta (Circuit Mig):         2n/14 (+22'46'')

     - Argentona (Circuit 1):                               5è/39 (+13'43'')

Resum de la temporada 2010 (I). Tots els resultats

En aquesta entrada recopilo totes les curses que he participat durant aquesta temporada 2010, que no són poques, acompanyats dels seus corresponents resultats. Hi ha una mica de tot, tant n'hi ha de molt bons com de molt dolents, però els que més abunden no són ni una cosa ni l'altre, i si més no, són prou acceptables:

Gener

23 ◪ L'Espluga Calba, les Garrigues

• The Wild Boar Rogaining. Lliga Catalana de Rogaining

Homes Sènior > 43ens/78 > 5h50'55'’ > 108 punts

Febrer

7 ◪ Blanes, la Selva

• Copa Girona

Circuit 1 > H21A > 6km ; 29c > 25è/34 > 1h35'41'' > +39'22''

21 ◪ Torroella de Montgrí, el Baix Empordà

• Copa Catalana d'Orientació

H21A > 9.4 km ; 24 c > 38è/45 > 1h50'29'' > +35'22''

27-28 ◪ Ronda, Málaga

• Trofeo Andalucía. Liga Española de Orientación (WRE)

- Mitja distància > H21B > 3 km ; 12 c > 11è/41 > 1h05'45'' > +18'57''
- Llarga distància > H21B > 5.9 km ; 19 c > 6è/39 > 1h02'37'' > + 8'23''
- Trofeo Andalucía > 9è/43 > 2h08'22'' > +24'57''

Març

7 ◪ Castellterçol, el Vallès Oriental

• Popular

Circuit 1 > 7.4 km ; 20c > 31è/36 > 1h54'59'' > +55'58''

14 ◪ Llers, l'Alt Empordà

• Copa Catalana d'Orientació

H21A > 8.1km ; 190m ; 24c > 13è/39 > 1h37'18'' > +20'50''

20-21 ◪ San Agustín del Guadalix, Madrid

• III Trofeo Sierra Norte. Liga Española de Orientación

- Llarga Distància > H21B > 6.5km ; 270m ; 20c > 16è/60 > 1h23'30'' > +22'58''
- Mitja Distància > H21B > 3.5km ; 230m ; 18c > 8è/55 > 43'07'' > +10'50''
- III Trofeo Sierra Norte > H21B > 10è/63 > 2h06'37'' > +32'46''

Abril

1-4 ◪ Becerril de la Sierra / Moralzarzal, Madrid

• Campeonato de España de Orientación 2010. XXIII Trofeo Martin Kronlund

- Llarga distància > H21B> 51è/96 > 1h03'03'' (+21'46'')
- Relleus > Homes Sènior > 25ens/54 > 4h21'29'' (+1h54'05'')
- Sprint > Homes NQ > 22è/58 > (+5'35'')
- Mitja distància > H21B > 11è/92 > 33'54'' (+9'12'')

- Classificació per equips > Catalunya > 1r/15 > 5190,801 pts

11 ◪ Argentona, el Maresme

• Popular

Circuit 1 > 3.9km ; 255m ; 19c > 5è/39 > 1h04'20'' > +13'43''

17-18 ◪ Navalcán, Toledo

• IV Trofeo Junta de Comunidades Castilla-la Mancha. Liga Española de Orientación

- Mitja distància > H21B > 4.2km ; 180m ; 21c > 16è/52 > 51'00'' > +18'25''
- Llarga distància > H21B > 6.5km ; 240m ; 20c > 19è/44 > 1h28'10'' > +38'00''
- Trofeo Junta de Comunidades Castilla-la Mancha > H21B > 16è/44 > 2h19'10'' > +56'25''

25 ◪ Vilassar de Dalt, el Maresme

• Cursa d'Orientació Solidària Pro-Burkina Faso

Circuit 1 > 6km ; 370m ; 20c > 28è/38 > 1h51'37'' > +1h02'21''

Maig

2 ◪ Hostalric, la Selva

• Copa Girona

Circuit 1 > 35è/39 > 1h32'35'' > +39'14''

8-9 ◪ Santa Fe / Víznar, Granada

• Trofeo Capitulaciones 2010. Liga Española de Orientación

- Llarga distància > H21B > 6.2km ; 260m ; 19c > 9è/33 > 1h15'35'' > +24'19''
- Mitja distància > H21B > 4.2km ; 130m ; 13c > 6è/33 > 44'47'' > +8'41''
- Trofeo Capitulaciones > H21B > 7è/35 > 2h00'22'' > +33'00’’

30 ◪ Vallgorguina, el Vallès Oriental

• Campionat de Catalunya de Relleus d'Orientació

Homes Sènior > 21ens/34 > 3h15'25'' > +1h34'32''

Juny

6 ◪ Peguera, el Berguedà

• Copa Catalana d'Orientació - Campionat de Catalunya d'ultrallarga distància

H21A > 8.2km ; 620m ; 21c > 14è/35 > 2h14'38'' > +28'22''

12 ◪ Sant Julià de Cerdanyola, el Berguedà

• Rogaine del Rebost - Copa Catalana de Rogaine

Homes Sènior > 20ens/27 > 5h53'18'' > 93 punts

26-27 ◪ Sant Jaume de Frontanyà, el Berguedà

• Dos dies dels Pirineus - Copa Catalana d'Orientació

- Mitja distància > H21A > 4.2km ; 270m ; 17c > 12è/30 > 1h13'22'' > +14'01''
- Relleus > 5ens/14 > 48'42'' > +6’01’’
- Llarga distància > H21A > 7.9km ; 420m ; 21c > 18è/32 > 2h28'35'' > +42'07''

- Dos dies dels Pirineus > H21A > 16è/35 > 3h41'57'' > +53'38''

Juliol

3-4 ◪ Begur, el Baix Empordà

• III Trofeu Costa Brava - Campionat de Catalunya Esprint - Copa Catalana d'Orientació

- Campionat de Catalunya Esprint > H21A > 2 km ; 9c > 8è/21 > 22'28'' > +4'35''
- Llarga distància > H21A > 8.1 km ; 235m ; 14c > 18è/31 > 1h37'31'' > +26'52''
- III Trofeu Costa Brava > H21A > 16è/21 > 1h59'59'' > +31'23''

20 ◪ Sant Julià de Vilatorta, Osona

• Popular

Circuit Mig > 2n/14 > 1h09'27'' > +22'46''

24-28 ◪ Velika Planina / Nazarje, Slovenija

• OO.cup 2010 - Slovenian 5-day orienteering event

- Day 1. Vinca > H21A Short > 3.2 km ; 195 m ; 17 c > 36è/41 > 1h26’59’’ > +1h01'36''
- Day 2. Žiferje > H21A Short > 4.4 km ; 240 m ; 20 c > 25è/43 > 57’13’’ > +25’03''
- Day 3. Gojška planina > H21A Short > 4.7 km ; 300 m ; 14 c > 34è/41 > 1h55’30’’ > +1h’09’50''
- Day 4. Mala planina > H21A Short > 3.5 km ; 170 m ; 18 c > 25è/40 > 33’37’’ > +10’05''
- Day 5. Velika planina > H21A Short > 5.1 km ; 280 m ; 16 c > 25è/38 > 1h17’53’’ > +39’14''
- Classificació final OO.cup 2010 > H21A Short > 27è/36 > 6h11’12’’ > +3h24’54''

Agost

10-14 ◪ Gøddel Bjerge / Varde / Kærgård / Blåbjerg / Nymindegab, Syddanmark, Danmark

• Sydvestjysk 5 Dages

- Day 1. Gøddel Bjerge > Middle Distance - Bane 2 > 5,05 km ; 18 c > 19è/23 > 1h11’19’’ > +21’35''
- Day 2. Varde > Sprint - Bane 2 > 3,5 km ; 19 c > 12è/26 > 22’55’’ > +3’57''
- Day 3. Kærgård > Middle Distance – Bane 2 > 5,075 km ; 20 c > 15è/25 > 1h14’02’’ > +19’18''
- Day 4. Blåbjerg > Long Distance – Bane 2 > 7,725 km ; 18 c > 16è/24 > 1h44’05’’ > +35’04''
- Day 5. Nyminde > Middle Distance – Bane 2 > 4,875 km ; 12 c > DNS

20 ◪ Santa Maria d'Oló, el Bages

• Popular

Circuit 1 (H) > 6 km ; 280 m ; 30 c > 13è/24 > 1h22'00'' > +25'37''

21 ◪ Igualada, l'Anoia

• Popular. Cursa d'orientació de la Festa Major

Circuit Llarg > 5 km ; 21c > 10è/30 > 34'42'' > +8'11

Setembre

4-5 ◪ Capolat / Berga, el Berguedà

• Campionats de Catalunya d'Orientació 2010. Copa Catalana d’Orientació

- Mitja Distància > H21A > 3.6 km ; 170 m ; 17 c > 7è/30 > 43'46'' > +5'50''
- Llarga Distància > H21A > 6.5 km ; 350 m ; 13 c > 4t/32 > 1h19'23'' > +9'28''
- III Trofeu Ciutat de Berga > Sprint > Homes Sènior > 2.2 km ; 15 c > 45è/69 > 20'45'' > +6'31''

11 ◪ Olot, la Garrotxa

• Orientura - Popular

No sé el resultat

12 ◪ Vallfogona de Ripollès, el Ripollès

• Copa Catalana d'orientació

H21A > 6.7 km ; 355 m ; 20 c > 20è/31 > 2h06'29'' > +40'21''

18-19 ◪ Tarifa / Barbate, Cádiz

• Trofeo Internacional Diputación de Cádiz. Liga Española de Orientación

- Llarga distància > H21B > 5.3 km ; 160 m ; 15 c > 13è/41 > 1h19'31'' > +30'41''
- Mitja distància > H21B > 3.6 km ; 95 m ; 13 c > 5è/40 > 29'26'' > +2'14''
- Trofeo Internacional Diputación de Cádiz > H21B > 11è/42 > 1h48'57'' > +32'33''

25 ◪ Sant Feliu de Pallerols, la Garrotxa

• Rogaining Aresta Les Tres Valls. Copa Catalana de Rogaine

Homes Sènior > 14ens/24 > 5h56'13'' > 104 punts

26 ◪ Roda de Ter, Osona

• Orienta't 2010. Popular

Circuit Llarg > 8.0 km ; 23 c > 10è/30 > 1h25'10'' > +19'09''

Octubre

2-3 ◪ Sant Marc (Calldetenes) / Tavertet, Osona

• Dos dies d'Osona. Copa Catalana d'Orientació

- Mitja distància > Organització
- Llarga distància > H21A > 7.0 km ; 265 m ; 24 c > 9è/43 > 1h22'28'' > +11'05''

10 ◪ Prats de Lluçanès, el Lluçanès, Osona

• Campionat de Catalunya de BTT-O

Homes Sènior B > 15.4 km (26.9km) ; 395 m ; 17 c > 5è/10 > 3h20'39'' > +44'19''

11-12 ◪ Vic, Osona / Sant Fruitós de Bages, el Bages

• Trofeu DarBike de BTT-O

- Sprint Sant Llàtzer-Vic > 10è/12
- Mitja distància Sant Fruitós de Bages > 7è/8 > 1h56'21''
- I Trofeu DarBike > 4t/40 > 274 punts

16-17 ◪ Pedroche, Córdoba

• X Trofeo Internacional de Orientación Diputación de Córdoba. Liga Española de Orientación

- Llarga distància > H21B > 6.1 km ; 145 m ; 17 c > 8è/41 > 58'14'' > +7'18''
- Mitja distància > H21B > 3.4 km ; 100 m ; 16 c > 2è/41 > 24'22'' > +0'27''
- Trofeo Internacional Diputación de Córdoba > H21B > 5è/41 > 1h22'36'' > +5'10''

23-24 ◪ Gósol, el Berguedà

• 2a Cursa Popular de Gósol / Trofeu Carles Lladó. Copa Catalana d'Orientació

- Popular > Circuit Llarg > 4.7 km ; 28 c > 1r/26 > 58'55'' > -0'56''
- Copa Catalana > H21A > 6.6 km ; 400 m ; 19 c > 6è/39 > 1h22'08'' > +7'28''

30-31◪ Alcalá de Henares, Madrid

• V Trofeo Complutense. Liga Española de Orientación

- Llarga distància > H21B > 5.6 km ; 190 m ; 17 c > 30è/66 > 1h18’00'' > +24'43''
- Mitja distància > H21B > 2.8 km ; 190 m ; 13 c > 5è/58 > 34'28'' > +3'55''

Novembre

2-3 ◪ Hostalric, la Selva

• Copa Catalana BTT-O

Homes Sènior B > 16.5 km ; 19 c > 6è/8 > 2h46'23'' > +33'16''

14 ◪ Los Segalassos, Cornudella de Montsant, el Priorat

• Copa Catalana d’Orientació

H21A > 6.8 km ; 275 m ; 20 c > 18è/33 > 1h25’27'' > +24'03’’

20-21 ◪ Barcelona, el Barcelonès

• Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona 2010

- Sprint Barceloneta > H21A > 3 km ; 15 m ; 18 c > 6è/11 > 20'50'' > +3'25''

- Llarga Distància Montjuïc > H21A > 8.5 km ; 290 m ; 26 c > 10è/16 > 1h13'39'' > +13'03''
- TIC Barcelona 2010 > H21A > 8è/16 > 1h34'49'' > +16'48''

28 ◪ Dosrius, el Maresme

• Rogaine del Corredor - Copa Catalana de Rogaine

Mixte Sènior > 17a-18è/134 rogainers (7ens/52 equips) > 5h51'24'' > 161 punts

Desembre

12 ◪ Montalban del Castèlh (Montalba-le-Château), Fenolheda, Catalunya Nord

• Coupe de la Ligue Languedoc-Roussillon de Course d’Orientation

Circuit 1 > H21 > 6 km ; 340 m ; 22 c > 13è/16 > 1h30'03'' > +29'50''

Coupe de la Ligue Languedoc-Roussillon de Course d’Orientation

12.12.2010 ◪ Montalban del Castèlh (Montalba-le-Château), Fenolheda. - Un diumenge més amb tots els estris a punt per anar a estirar les cames i per trobar quatre fites amagades al bosc. Aquesta vegada a la Catalunya Nord, una cursa no gaire a prop de casa, però que ens hi desplacem igualment acompanyats de bona música i d’un dia esplèndid però un xic ventós, que a primera hora del matí aconsella agafar l’equipació de màniga llarga.

Poc més de dues hores després de sortir de casa arribem a Montalban del Castèlh (Montalba-le-Château). Fem un petit tour per visitar-lo i de seguida el tenim vist. Es tracta d’un petit poble de 142 habitants, amb carrers estrets, sense bars, però del tot interessant com molts altres poblets d’aquestes contrades. Com el seu topònim indica, hi ha la presència d’un castell situat a dalt de tot d'un turó. Mirant al sud, una excel·lent vista del Canigó, lleugerament emblanquinat, s’alça imponent per sobre de la resta de muntanyes, un paisatge que ens acompanyarà bona part del recorregut.

Montalban del Castèlh

Sóc dels primers en sortir i ho faig força espitós, i es clar a la fita 1 ja m’enganxo i perdo ben bé uns tres minuts. La 2, 3 i 4 les trobo prou bé, però de seguida veig que serà una cursa molt tècnica, amb moltes agrupacions de pedres, que amb la generalització cartogràfica de les roques costarà saber exactament en quina d’elles cal buscar. També de seguida noto que un altre handicap de la cursa serà el de suportar les constants punxades de la vegetació espinosa que abunda en aquesta zona. Amb l’absència de camins caldrà travessar com es pugui els matolls de baixa alçada i aguantar les molèsties de les punxades. En aquest punt me’n recordo d’un senyor d’avançada edat que abans de començar la cursa s’embolicava els genolls amb cinta aïllant. Me’l guaitava amb curiositat sense saber perquè ho feia, però ara sí, amb molt d’enginy es protegia els genolls de les punxes! Segur que més d’una setmana després no té cap rastre a les cames, no com jo que no paro de treure-me'n. Maleïdes punxes! Se n’ha de fer cas de la veu de l’experiència!.

De la 4 a la 5 agafo la pista en baixada per agafar més velocitat i estalviar-me una mica de patiment per la vegetació. Aprofito per contemplar la bellesa del Canigó abans d’anar cap a la 6, que hauré d’anar en direcció nord-est i llavors em quedarà a l’esquena. La 6, 7 i 8 cauen sense masses problemes i crec que passo pel lloc correcte. S’ha de dir també que no aconsegueixo distingir les diferències entre el què el mapa marca com a ratllat del què no, perquè la vegetació vista en el terreny sembla tota igual. A cada pas incorporo unes quantes punxes més a les cames.

El Canigó (2784 m.) des de Montalban

 

El bucle de les fites 9-10-11 ho faig força malament i perdo ben bé uns 8 minuts més. La 9 me’n vaig massa a la dreta. La 10, mal col·locada, la busco entre unes roques abans del petit mur situat dalt del coll. Agafo aire un moment tot contemplant la vista preciosa en direcció est, cap la plana del Rosselló, on al fons s’entreveu la ciutat de Perpinyà. Segueixo cap a l’11, no la trobo tot i rodejar tot el tallat. Però ha de ser allà, ho torno a mirar i efectivament, la fita acaba treien el nas al costat d’una roca. La fito i me’n vaig cap a la 12 i 13 acompanyat de l’Ivan i d’en Jordi que ja m’han atrapat.

Per fi deixem enrere el terreny espinós i entrem a una zona més oberta i de terreny agrícola. A la 14 perdo uns 5 minuts ja que entro al bosc pel lloc incorrecte, massa a l’esquerra,  per anar de dret a la clariana. Per arribar a la 15 em guio per les corbes de nivell. La 16 i la 17 sense masses complicacions i força ràpides. La 18 i la 19, de més dificultat, costen una mica més enmig de tant verd i un terreny molt rocós. Per arribar a la 20 cal pujar un últim turó per després baixar i fitar la 21, 22 i meta, ubicada als afores del poble.

 Montalban del Castèlh

Una cursa que si no hagués estat per la vegetació espinosa l'hagués gaudit molt més, gràcies a un terreny tècnic, un desnivell moderat i uns excel·lents paisatges. Amb aquesta cursa probablement donaré esportivament per acabat l’any, una darrera cursa per tancar un 2010 magnífic i en el que he pogut gaudir plenament d’aquest esport i que s’ha convertit en un agradable vici.

[Resultats]:

• Coupe de la Ligue LRCO > H21 > 6 km ; 340 m ; 22 c > 13è/16 > 1h30'03'' > +29'50''

http://www.cote66.fr/index.php/cote66/club-resultats-classements/31-resultats-de-la-course-du-12-decembre-2010

Calendari FCOC 2011

La Federació de Curses d'Orientació de Catalunya (FCOC) ja ha publicat al seu web el calendari per la temporada vinent amb les proves de Copa Catalana d'orientació a peu, en bicicleta de muntanya i de rogaine, i també els Campionats de Catalunya i els entrenaments oficials.

Hi ha curses que per on s'ubiquen ja venen ganes d'enfundar-se l'equipació, agafar l'sport-ident, la brúixola i el mapa, i començar a córrer! Citar per exemple les curses de La Quillane (el Capcir), la de Vallcebre (el Berguedà) o la de la zona de les Roques Encantades de Rupit (Osona).

Per altra banda es presenta un repte prou important per la secció d'orientació de la Unió Excursionista de Vic, la organització de la Rogaine d'Osona la propera primavera (dissabte 28 de maig) en terrenys entre Folgueroles i Sant Julià de Vilatorta. Aquesta prova serà un dels diferents esdeveniments que s'organitzaran per celebrar el centenari de l'aparició de l'excursionisme a la ciutat de Vic. A més a més repetirem l'experiència dels 2 Dies d'Orientació d'Osona el primer cap de setmana d'octubre al Collsacabra i amb la novetat d'un mapa nou.

Es farà llarga l'espera fins a finals de març que serà quan començarà el gruix de veritat de la temporada. Fins aleshores caldrà entrenar-se per fer una bona temporada. 

◪

Reportatge Temps d'Aventura

Aprofito que aquest llarg pont no hi ha hagut activitats d'orientació per recuperar un reportatge del programa Temps d'Aventura de Televisió de Catalunya dedicat a les curses d'orientació. El podeu veure clicant al següent enllaç (comença a partir del minut 4:20):

http://www.elsesports.cat/video/2915130

O bé, mirant directament el vídeo penjat al Youtube:

I Rogaine del Corredor

Diumenge, 5h50 del matí. Sona el despertador i amb molta son començo a arreplegar tot el material necessari per a la cursa. A diferència amb les altres rogaines que havia anat fins ara, l’hora de sortida no era a les 12h00, sinó que era a les 9h00, fet que ens obliga a matinar força. Després de moments d’incertesa amb la Núria, que se li havien enganxat els llençols, marxem cap a Dosrius (el Maresme).

El dia s’aixeca assolellat i sense que fes tant fred com s’esperava. Anem a buscar el dorsal, ens equipem i fem els últims preparatius abans de començar.

A les 8h45 ens donen el mapa i amb la Núria comencem a pensar en l’estratègia de la cursa, és a dir en la ruta idònia per a fer el major número de punts. Decidim fer un recorregut circular començant per les fites ubicades al nord de la urbanització, seguint per les que es troben a la part superior del mapa, i per acabar amb les que queden a banda i banda d’una llarga pista en baixada, que en cas d’anar apurats de temps (molt habitual a les rogaines), sempre pot ser una via d’escapament per córrer i arribar a temps a la meta. Des d’un bon principi decidim deixar la 33 perquè ens queda allunyada i només val 3 punts. També pensem que no tindrem temps de fer algunes de les fites del centre del mapa (61, 63, 73 i 93). Per últim, la 75 i la 34,  decidim que ja veurem sobre la marxa si tenim temps d’arribar-hi perquè es troben a un extrem del mapa i una mica aïllades.

                               Foto: Marta Soler

A les 9h i uns minuts es dóna el tret de sortida i iniciem el nostre recorregut cap a la fita 42. Molts dels equips coincidim en l’elecció i hem de fer una bona cua per fitar. Seguim cap a la 41, 51, 62, 91, 74, 94, 53, 54, 81, 65, 64, 83, 76 i 71. Anem fent, van caient les fites i amb poc temps ja duem un bon nombre de punts. A les 3 hores d’iniciar-se la cursa portem 96 punts, molts punts, ja que en d’altres rogaines eren aproximadament el nombre total de punts al finalitzar la competició.

En general em sorprèn positivament el paisatge d’aquesta zona de la serra litoral del Corredor, a diferència d’altres àrees del Maresme on s’han disputat curses d’orientació. Per exemple hi havia nombroses zones obertes on es podia fer drecera pel mig del bosc. Era interessant també la presència de molses i un sotabosc molt humit, amb diversos torrents plens d’aigua, un fet que es pot atribuir a l’orientació del vessant de la muntanya (obaga).

Gràcies al bon ritme que duem, amb la Núria creiem que tindrem temps de fer totes les fites del centre del mapa si deixem la 75 i la 34. I així ho fem, seguim cap a la 72, 92, 55, 52, 93, 73, 61 i 63.

Després de la 63 volem arribar-nos a la 32. Ens passem el trencant i fins que no ens n’adonem ja hem fet un bon tros en direcció la 44. I ja que hi som a prop l’anem a fitar. Però veiem que no ens queda massa temps per l’hora límit i pensem que és millor deixar definitivament la 32. Així doncs, anem directament a la 43 i la 31 abans d’arribar a meta. Al final, però, ens sobren 8 minuts i mig, una llàstima perquè haguéssim tingut temps de fitar la 32.

Arribem destrossats però molt satisfets d’aquest excel·lent resultat a la primera rogaine plegats. Hem assolit una xifra molt alta de punts (161) i per 4 fites no les aconseguim fitar totes. Fantàstic!

[Resultats]:

• Rogaine del Corredor > Mixte Sènior > 17a-18è/134 rogainers (7ens/52 equips) > 5h51'24'' > 161 punts/177 punts

http://www.oros.orientacio.org/Circuit%20Oros%202010/Resultats%20Rogaining10.html

Prerogaine

Aquest diumenge d'eleccions, abans de passar pel col·legi electoral a exercir el meu dret, participaré a l'última Rogaine de la temporada que es farà a l'entorn de la serra litoral del Corredor (el Maresme).

Amb la Núria, la meva nova companya d'equip, intentarem trobar el màxim nombre de fites, de les 30 que hi haurà, en les 6 hores que durarà la competició.

Segons sembla no farà gaire bon dia i les temperatures seran força baixes. Sort que som d'interior i del fred ja n’estem una mica curtits. Ara bé, això no treu que caldrà anar ben abrigats.

I a passar-ho bé un cop més!

Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona 2010 (II)

Diumenge calia canviar de xip perquè la cursa que tenia davant era força llarga (8,5km lineals). Barcelona ens acull amb un cel ben blau, molt diferent al temps del dia abans. 

Em toca sortir a quarts d’onze, una mica més d’hora, molt millor pel meu gust. Surto, plego el mapa com puc abans del triangle (a pocs metres de la sortida) i ràpidament localitzo a on haig d’anar. Corro per un camí, baixo al carrer i pujo un petit desnivell a prop d’una estranya estructura en forma de ‘’Z’’ que em serveix per ubicar-me i arribo directament a un encreuament de camins, rodejo un verd, i primera fita fitada. Torno a la pista, segueixo un corriol per sobre d’uns tallats, des d’on es té una excel·lent vista de Barcelona i altres ciutats del Baix Llobregat. Tot i que em desvio una mica a la dreta sense voler-ho per trobar la 2, la 2 i la 3, les trobo bé i sense problemes. Tinc la sensació que vaig prou bé, però el 1r ja em treu 51’’.

Per anar a la 4 toca fer una tirada llarga i en pujada. Intento córrer el què puc, pujo pel primer camí que trobo per pujar fins a les parets del cementiri. Ara veig que no és la millor opció ja que pujo dues corbes de nivell de més que si hagués seguit fins a la carretera. Passo arran de la paret del cementiri prou bé fins que la vegetació és fa més densa i decideixo anar a buscar el camí paral·lel al rierol. El segueixo fins trobar la fita enmig d’un canyissar. Per anar a la 5, pujo bastant pel dret per anar a buscar una pista, i segueixo amunt fins arribar a una àrea plena de taules per a fer-hi pic-nic, agafo el carrer, perdo una mica d’alçada i acabo arribant a la fita per un petit corriol corbat en pujada. Hagués anat més bé si abans d’arribar al carrer hagués passat per la dreta del tallat, ja que així hagués arribat a la fita a nivell. La 6, la 7 i la 8, formen un petit bucle i poca distància les separa. A la 6 traço malament el rumb i me’n vaig una mica a la dreta, quan gairebé me la passo, giro al cap i la veig a l’esquerra. Per anar a la 7 passo innecessariament per la dreta de l’edifici i la 8 la trobo bé. En aquest primer terç de la cursa ocupo la 7a posició a 3’11’’ del líder.

Per trobar la 9 i la 10 cal accedir dins del Castell de Montjuïc i m’equivoco a l’hora triar el camí per arribar-hi. Passo per l’esquerra del castell, quan era força més directe passar pel camí de la dreta. Un cop dins la fortificació, la 9 la trobo bé però per anar a la 10 miro si puc baixar per algun lloc. No és possible, em passo la primera rampa i acabo fent una mica de volta per passar pel pas inferior. Pujo unes escales i darrera una paret la trobo. Ràpid desfaig el camí i surto del Castell, passo de l’avituallament líquid i em desvio per unes escales a la dreta, baixo pel dret fins un camí, i segueixo pel dret fins arribar a un petit monticle on hi ha l’11. A nivell surto per un corriol fins al carrer on per sobre passa el telefèric. Giro a l’esquerre per anar a buscar unes escales, entro al parc, baixo pel dret fins a unes altres escales i giro a l’esquerre acabo trobant la fita 12 donant la volta per darrere de la vegetació. Surto a nivell fins a unes altres escales i trobo bastant bé la 13.

Per anar a la 14, per sort trobo lloc per passar entre la vegetació pel costat d’una porta tancada i corro tant ràpid com puc aprofitant el desnivell que hi ha fins la 14. Per anar a la 15 baixo fins a la tanca intentant buscar un lloc per baixar, tot sembla molt i molt dret, i en un primer moment no m’atreveixo a baixar. Intento buscar alguna alternativa però llavors passa en Roger i em diu: ‘’Si, si, tira’t!!”. No les tenia totes de baixar per allà, però confio en ell, salto la tanca i m’escapoleixo pendent avall. Perfecte, ja sóc una mica més avall. Segueixo baixant escales i pel dret fins arribar a la fita 15 al costat d’un estany artificial. Pujo pendent amunt fins al primer camí. Passo per sota el telefèric i no tinc clar per on pujar fins la 16. No veig que hi ha unes escales una mica més endavant i decideixo pujar pel dret, m’agafo a una figuera i cap amunt. Salto el mur i trobo la 16 allà mateix. Surto corrent cap a la 17, agafo les escales de l’esquerre, arribo a l’esplanada del parc, localitzo el sortidor i arribo directe a la fita marcant el millor parcial. Per anar a la 18 passo pel costat de la 14 i pendent amunt segueixo el carrer fins a l’entrada del parc que hi ha molt a prop de la fita, entro i giro a l’esquerra i localitzo una pedra on darrere seu hi té la 18. En aquest punt de la cursa vaig 4t a 6’11’’ del líder, en Pau.

Però aquí comencen les enganxades fortes. Per anar a la 19 decideixo passar per la 12 i seguir recte. Si que veig que hi ha un verd, però no sé perquè hi vaig pensant-me que podré baixar pel dret. Es clar, no trobo lloc per passar i haig de tirar enrere fins a les escales, travesso el carrer i entro a un altre parc, on trobo la 19 dalt d’unes escales. Amb aquesta enganxada perdo 1’30’’. Surto ràpid cap a la 20, mentre em pregunto què son aquells quadrats blaus del mapa, els travesso i acabo pujant per la gespa per fitar la fita. Per anar a la 21 la cago fort. M’acosto a la tanca i no em veig en cor de saltar-la, intento trobar una porta i no la trobo. Miro el mapa i no veig l’evident pas per sota del carrer, tot i que hi passo pel costat. No em passa pel cap tornar a sortir pel mateix lloc per on he entrat i decideixo anar fins a baix de tot del parc per on en surto per sota del telefèric. Corro i agafo el primer carrer que torna a pujar (si hagués seguit fins a la plaça semiesfèrica m’hagués estalviat una mica més de desnivell), giro a l’esquerre i pujo per un corriol al costat d’una pista poliesportiva fins al carrer per on havia d’haver baixat des d’un bon principi. Aprofito la baixada per agafar velocitat i ‘’recuperar’’ el temps perdut i per fi arribo a la 21. El resultat de la broma són 4’10’’ perduts en aquest parcial, i 12’17’’ en el conjunt de la cursa respecte en Roger, que ja no deixaria la primera posició fins al final.

La següent és la fita vista (22) i per arribar-hi hi ha un bon tros de baixada al costat de l’estadi Olímpic. Entro a l’estadi Pau Negre i a través d’un traçat marcat i ple d’escales, arribo a la fita 22. Ràpidament surto de l’estadi recolzat per algun crit de suport que no vaig poder esbrinar d’on venia. Passo pel costat del Palau Sant Jordi, travesso el carrer dues vegades, i em desvio cap a la dreta pensant-me que ja he arribat a la fita, però m’hi torno a fixar i la forma rodona del mur no em quadra, veig que ha de ser a l’esquerra i me n’hi vaig. Fito la 23 i surto cap a una porta que havia vist oberta i que em duu fins a una gran plaça esfèrica. Giro a l’esquerra i surto del plaça per una altra porta oberta. Giro a la dreta i em trobo de cara a una fita que no hauria de ser meva pel lloc on era posada. Però com que venia de pas, miro el número, i me’n porto una sorpresa ja que és la 24 del meu circuit. Evidentment estava mal col·locada. Fito i me’n vaig cap a la 25 rodejant la tanca fins que puc girar a la dreta. Entro de nou a l’esplanada Olímpica i aconsegueixo anar força directe a la fita. A partir d’aquí només queda tornar a l’estadi Pau Negre. Corro tant com puc fins a la 200 i també a l’sprint final, que malgrat no sortegessin cap pernil, ho vaig donar tot, aconseguint recórrer els 90 m en 10’, marcant el millor parcial conjuntament amb en Ramon i en Francisco.

Acabo la cursa molt cansat i amb la sensació d’haver-ho pogut fer força millor. Com sempre, intentaré aprendre dels errors per fer-ho millor a la propera cursa.

[Resultats]:

• Llarga Distància Montjuïc > H21A > 8.5 km ; 290 m ; 26 c > 10è/16 > 1h13'39'' > +13'03''

*sense la neutralització de la fita mal col·locada: 9è/16 > 1h19'02'' > +13'46''

• TIC Barcelona 2010 > H21A > 8è/16 > 1h34'49'' > +16'48''

[WinSplits]:
http://www.obasen.nu/winsplits/online/es/default.asp?page=table&databaseId=15885&categoryId=2

[Routegadget]: "class/course 4":

http://routegadget.clubcoc.cat/gadget/reitti.cgi?act=map&id=28&kieli=

Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona 2010 (I)

Mai havia corregut a la ciutat de Barcelona i què millor que estrenar-se al Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona, un esdeveniment que ha aconseguit atraure nombrosos orientadors de més de 20 països. El TIC estava format per dues curses: un sprint a la Barceloneta (dissabte) i una cursa de llarga distància a la muntanya de Montjuïc (diumenge).

Dissabte ben d’hora al matí vam agafar la carretera en direcció Barcelona deixant enrere la boira de la Plana. La sortida s’ubicava a prop de les dues torres emblemàtiques de la Vila Olímpica. Sortia tard, força tard, vora ¾ de 12. Feia força fresqueta per ser Barcelona i poc abans de sortir es va posar a ploure. Sort que l'organització del COC havia habilitat unes quantes tendes on poder-se aixoplugar.

Sense que millorés el temps surto amb ganes de fer-ho bé. En primer lloc toca córrer un tram llarg de passeig marítim, ideal per fondistes i impossible perdre’s. Baixo una rampa i corro a nivell de la platja. Localitzo la fita des de lluny, és enmig d’una estructura de cordes infantil, un saltiró i primera fita al sarró! Em pensava que hi hauria més fites a la platja però no, recupero el nivell del passeig marítim pujant per unes escales. Un altre tram llarg per córrer em separa de la segona fita. La trobo sense problemes, però no dec córrer prou perquè aquí el primer ja em treu 40’’. A partir d’aquí entro a la Barceloneta, un barri amb una trama urbana singular, amb infinitat de carrers rectilinis que fan necessària una dosi extra de concentració. De la fita 3 a la 7, no em perdo i crec que passo pel lloc correcte, tot i que vaig perdent entre 10 i 20 segons per fita que ho atribueixo a que no vaig prou ràpid en comparació als “rivals”. Aquí en Roger ja em treu 1’10’’. 

De la 7 a la 8 no passo pel lloc correcte, hauria d'haver passat pel carrer de dalt, tot i que no perdo excessivament temps. De la 9 a la 11, segueixo amb la línia de perdre 10-20 segons per fita. L’11 dubto de si és dalt o a baix de la rampa, perquè la taula de descripcions no ho indica, m’arrisco i decideixo anar per dalt i per sort és allà. La següent (12) és on la cago, ressegueixo el perfil corbat de l’edifici, veig una tanca que deixa entreveure el pati interior però no veig cap porta oberta (però hi era!), segueixo corrent i acabo de donar la volta i aconsegueixo localitzar una entrada. Trec el cap i si, és una entrada per accedir al pati interior, fito la fita i des de dins veig clarament per on havia d’haver entrat. Total, ben bé un minut perdut. Però ja queda poc per acabar, fito la 13 i em dirigeixo cap a les últimes fites que estan molt juntes.

La 14 i la 15 les trobo bé. Per anar a la 16 baixo per unes escales per accedir al nivell inferior, intento no patinar sobre les fustes de l’estructura, on hi ha tres fites, no duc el mapa ben orientat i estic apunt de fitxar el control de la dreta, m’ho miro bé i fito la correcta, la de l'esquerra. Vaig cap a la 17, i des d’allà ja veig l’arribada, em desconcentro i no acabo de veure bé on deu ser, fet que perdo 12’’ més. A partir d’aquí una pujadeta fins la 200 i l’esprint final a meta.

Acabo amb un bon regust de boca, perquè crec que no és un mal resultat, però cal que mantingui la concentració durant tota la cursa i també cal que corri més per perdre menys temps entre fita i fita.

[Resultat]:
Sprint Barceloneta > H21A > 3 km ; 15 m ; 18 c > 6è/11 > 20'50'' > +3'25'’

[WinSplits]: 
http://www.obasen.nu/winsplits/online/es/default.asp?page=table&databaseId=15873&categoryId=2&ct=true

[Routegadget]: "class/course 4":

http://routegadget.clubcoc.cat/gadget/reitti.cgi?act=map&id=27&kieli=

Inicis

L'orientació és un esport que tinc el gust de conèixer des de l’any 2006, quan en Raül, un amic excursionista, em va comentar que anava a córrer en curses d’orientació i que anés un dia a provar-ho que, agradant-me com m’agrada anar a la muntanya, estava segur que m’ho passaria molt bé. Al mateix temps, a la Universitat de Girona, els Aligots van organitzar un curs d’introducció a les curses d’orientació i vaig apuntar-m’hi.

De seguida vaig veure que aquell esport m’atreia i poc temps després ja vaig participar a la primera cursa. Va ser una prova de Copa Girona que es va celebrar el 26 de març de 2006 a Miànigues (el Pla de l’Estany). Quinze dies més tard vaig participar a la prova de Blanes (la Selva), corresponent també a Copa Girona, aconseguint el primer podi en categoria iniciació. En veure les ganes que hi posava i que no omplien les places, un membre del Servei d’Esports de la Universitat de Girona em va convidar a participar als Campionats d’Espanya Universitaris que aquell 2006 es feien a Boadilla del Monte (Madrid). Jo no m’ho vaig pensar gens i li vaig dir que si, però que tingués en compte que serien la meva 3a i 4a cursa. Ell el què volia era omplir les 3 places que disposava i així ho va aconseguir. Així que tots contents!. Els resultats van ser més que acceptables en el debut en un esdeveniment d’aquestes característiques. Aquell 2006, també participaria a les populars de Vic (Osona) i Sant Julià de Vilatorta (Osona). Però fins un any més tard, no vaig córrer una altra cursa, també la popular de Sant Julià de Vilatorta. L’any 2007 només vaig participar a 2 curses més, una a l’Esquirol (Osona) i una altra a Ripoll (el Ripollès) que recordaré sempre perquè les fites estaven marcades sobre un mapa topogràfic. Durant el 2008 només van ser 4 les meves participacions: el Campionat de Catalunya Universitari a peu i en BTT-O disputats a Girona (el Gironès); l’Orienta’t 2008 de Roda de Ter que va suposar la meva primera victòria en aquest esport; i una popular a Terrassa (el Vallès Occidental).

Amb l’arribada de l’any 2009 tot va canviar. Vaig decidir federar-me i apuntar-me a un club, així vaig trobar la manera de ser més regular. Vaig escollir formar part de la Unió Excursionista de Vic, ja que al ser d’Osona, m’estimava més córrer en un club de casa. Mai m’hagués pogut pensar que m’hi enganxaria tant. Des de llavors i fins ara, pràcticament cada setmana participo en una cursa, ja siguin populars o oficials, de copa catalana o de lliga espanyola, rogaines, curses d’orientació en bicicleta de muntanya i fins i tot alguna cursa internacional.

Aquest esport m’ha donat l’oportunitat de voltar molt per Catalunya, de conèixer indrets magnífics i també de visitar nous països. Tot un plaer!

Estic orgullós de ser un membre més d’aquesta gran família que formem els orientadors i orientadores d’arreu. I sempre em sabrà greu no haver conegut aquest fantàstic esport forces anys abans.

Presentació

He creat aquest bloc amb la finalitat de comentar qualsevol tema que faci referència a les curses d’orientació.

El títol del bloc, "M’oriento, llavors existeixo", és una versió adaptada de la famosa cita "Penso, llavors existeixo" d'en René Descartes. L’he triat perquè és una frase que té molt significat. Aficionar-me a les curses d’orientació ha capgirat la meva vida. És un esport que m’aporta moltes coses, em fa sentir viu i em fa realment feliç.

Espero que el bloc sigui del vostre interès i us convido a que comenteu el què vulgueu.

Benvinguts al meu bloc